ile tse

ok! a na ile minut przed startem brac TSE I tauryne?

ja po tabacie dopiero jestem / sponiewierala konretnie caly mokry siedze Ja mam jescze tego thermo stima to zjem go a potem dokupie TSE bartek. ile miales tego stima ? bo nie wiem co kupic . a chce taki lajtowy spalacz bo koncze redu jeszcze z miesiac chce pociagnac . i nie wiem co wybrac ze spalaczy do 50zl

Witam, traktuje ten zestaw jako pobudzacz, wezme to max 2 razy. Teraz moje pytanie: ile kapsow TP, Tse i aspirynki wziąć razem żeby zadziało jako mocne pobudzenie i ile czasu przed głównym wysiłkiem?

U mnie pogoda jest bardzo fajna, bez słońca, ale i bez deszczu :D, Devil, ile łykasz kapsów TSE?

[...] . Wyczytalam ze bierze sie ok 2 razy dziennie po 2 tabletki przed sniadaniem , obiadem lub treningiem . Ok, ale czy samo bieganie i jazda na rowerze wystarczy? Powiedzemy... 3 razy w tygodniu? Ruszalabym sie czesciej ale niestety praca mi na to niepozwala :/ aha... no i ok ile mozna na tym schudnac np w miesiac? Z gory dziekuje za odpowiedzi

[...] celuje w NitroII + nowy VPX NO SHOTGUN -> jako pobudzenie przed treningiem np po nocce :) - aminokwasy : co powiecie na AminoMax 6800 jako antykatabolik? - białko: o ile bedzie brak w diecie, to słyszalem dobre opinie o Prolongatum Biogenix'a - profilaktycznie na stawy Animal Flex obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

[...] na dwa miesiace. Aktualnie waze 94kg, przy wzroscie 187/8cm. Moj % bf (dokladnie nie wiem jak to sie mierzy) wyszedl mi 16%. Rok emu przez dwa miesiace, bez suplementow zgubilem 8kg, ale strasznie dostaly po tym moje miesnie i nie chce zeby to sie powtorzylo tego roku - wkoncu, kto chcialby pracowac rok nad sylwetka,, a potem to wszystko zgubic? [...]

Nie ma to jak w czerwcu wziąć się za siebie i pytać ile zrzucę w miesiąc... Z niecierpliwością czekam na koniec czerwca i pytania w stylu: jutro wyjeżdżam na Kretę, więc jak myślicie: jeśli dziś kupię TSE i zjem 5 blistrów na raz, po czym w nocy zrobię 234 serie brzuszków, a na lotnisko zamiast taksówką pobiegnę sprintem 32 km, to czy po [...]

zależy ile ma lat, bo tse napoczątku pobudza a potem trzeba łykać więcej i więcej, ale z drugiej strony tse tańsze Zmieniony przez - nefarian3 w dniu 2009-06-18 16:41:18

ile tego tse łykasz?

[...] juz 105 kg, przy czym bylem bardzo sprawny - zawsze najlepszy w klasie w bieganiu, sportach zespolowych itp.; w tym wieku zaczalem trening silowy i przez dlugi okres robilem wylacznie mase przy niskiej dbalosci o diete, co zaskutkowalo waga 130 kg w wieku 25 lat przy poteznym otuszczeniu ale nadal calkiem dobrej kondycji; wtedy zaczalem sie [...]

Amavet Acha i jeszce jakby mialo to cos zmienic, to gram w koszykowke 2 razy w tygodniu od 18-19:30 (piatek i niedziela). tyle ze powinienes baczniej uwazac na mozliwosc przetrenowania ale to raczej pozniej jak juz wejdziesz na wyzsze poziomy :D I w jakich godzinach powinienem spozywac te posilki?? w miare w rownych odstepach w ciagu dnia :D [...]

[...] - duża różnica. + Żadnych nerwówek czy roztrzęsionych rąk. - U mnie dopiero po 4caps okresowy lekki niepokój - jak po starym thermalu z efką. Jak skończę opakowanie dokupię normalny TSE do spróbowania. Waga z przed tygodnia 93.00 dziś 92.100. Tyle że biore też monohydrat w ilości 5g dziennie. dam znać ile zeszło jak skoncze opakowanie.

Jak pisal krzychacz ile osob tyle opinii osobiscie bardzo dobrze odczuwam dzialanie 1-2 TSE przed 1 TSE w polowie gdzies tak kilka osob raportowalo o ile pamietam o dobrych treningach na Therm Line Drink :)

[...] bralem TSE + lkarnityne w mniejszych ilosciach, aby przyzwyczaic organizm do czegos mocniejszego. Nastepny miesiac to byl 1 kaps Tight Xtreme + 30ml lkarnityny. Teraz robie same aeroby (3x siatkowka + 3x bieganie), nie mam juz lkarnitynki i pytanko jak dawkowac Tight Xtreme (w jakich porach i ile kapsow). Za wyczerpujace odpowiedzi daje sogi xD

Powiedzmy ze ten nox3 - tylko przed treningiem ale nie 3kaps tylko ok. 5 ale sam ustalisz ile potrzebujesz. Dorzucilbym do tego cos pobudzajacego przed treningiem np. kofeina w subiektywnej dawce lub lekki spalacz typu TSE rowniez dawkowany subiektywnie. Z innych rzeczy warto dorzucic BCAA okolotreningoiwo, + carbo po terningu. Zakładam że dieta [...]

[...] na nim zrobić cykl po wakacjach i moje pytanie brzmi : co do niego dodać??,ale musi to być jakiś inny stack a nie pojedyncza forma kreatyny (pytam już teraz żeby wiedzieć ile kasy będzie trzeba wydać hehe chciałbym się zmieścić tak do 120zł) np.:CP,HP,XP,Swole N,Swole V3,KO,Deca Stack,San V12,BSN Cell Mass,Noz Full Throttle,Crevolution,Crea [...]

[...] Udo (środek): 46cm Udo (wyżej): 55cm Łydka: 34cm Biceps: 29cm Wiem, ze na redukcji i rzezbie musi byc trening o duzej intensywnosci i tu sie pojawia problem bo nie wiem ile serii i powtorzen zrobic a plan wygladałby mniej wiecej tak - i tu prosilabym o poprawke : 1)Wykroki 2x15 2)Wspięcia na palce obunóż 2x20 3.Przysiady klasyczne bez [...]

[...] na redukcji na poczatku wazyłem 96 kg przy 175 cm wzrostu teraz waze 82-85 (nie wiem od czego zależne są te skoki wagi) od maja mam zastój próbowalem ckd areoby teraz wrocilem do diety zbilansowanej i interwały codziennie. Wizualnie jest lepiej ale dalej jestem okropnie gruby tłuszcz jest dosłownie wszędzie lecz mięśni także mi przybyło. Czy [...]

[...] krete PRZED posiłkiem, ale to wtedy by było u mnie przynajmniej 2 godziny przed treningiem. TSE wziąłem w odstępie czasu nie większym niż 3 godziny. Wcześniej najwięcej ile jadłem to rano 2 przed treningiem 3 kapsy w odstępie czasu min 5 godzin. Może faktycznie to TSE ale i tak na siłce ziewałem, zanim zacząłem słabnąć i czuć się źle... [...]